Kapap

KAPAP is een Een unieke manier van zelfverdediging die bij JOU past!

Het belangrijkste van onze zelfverdedigingmethode is dat het voor iedereen toegankelijk moet zijn, of anders gezegd het moet laagdrempelig zijn.

KAPAP® is het befaamde, tot voor kort geheime, officiële systeem van zelfverdediging van de Israëlische geheime diensten.

KAPAP® technieken zijn super effectief, eenvoudig, gemakkelijk te leren en kunnen in allerlei situaties worden toegepast door mannen, vrouwen en kinderen ongeacht hun kracht, conditie of leeftijd.

KAPAP® wordt wereldwijd onderwezen aan militairen,politiemensen en antiterreureenheden.

KAPAP® is geen traditionele vechtsport, kent geen kata's, geen wedstrijden, geen rituelen en geen traditie.

KAPAP® is gebaseerd op realistische situaties en is zo ontworpen dat iedereen zich in een zo kort mogelijke periode kan leren verdedigen.

Er kan voor elke beroepsgroep of doelstelling een passend antwoord worden gevonden op de problematiek die veroorzaakt wordt door een verharding in de samenleving en waar iedereen vroeg of laat mee te maken krijgt, namelijk agressie tegenover de medemens.

Door deze trainingen krijgt men meer zelfvertrouwen en een groter veiligheidsgevoel in dreigende situaties.

De vormen die worden aangeboden zijn een combinatie van Israëlische gevechtstechnieken, Oosterse vechtsporten en militairgevechtstechnieken.

Het betreft hier supereffectieve trainingen die zichzelf ruimschoots hebben bewezen.
KAPAP® bevat de volgende onderdelen:

Verdedigingen tegen stoten en trappen.
Ontsnappingen en bevrijdingen vanuit verwurgingen,
omsluitingen en andere grepen.
Verdedigingen tegen 'koude' wapens zoals messen, stokken, enz.
Verdedigingen tegen 'hete' wapens zoals pistolen.
Verdedigingen tegen meerdere aanvallers.
Verschillende soorten stoten, inclusief hand (alle delen), arm en elleboog.
Verschillende soorten schoppen, van de voet (alle delen) met of zonder schoenen en de knieën.
Grond verdedigingstechnieken zoals ontsnappingstechnieken, beknellingen, pees en spier beklemmingen, enz.
Israëlisch Tactisch Mes Vechten.

De waarheid in KAPAP® is verschillend voor iedereen.
Het is belangrijker je eigen stijl te creëren dan een bestaande stijl of systeem te kopiëren.
Dit is niet altijd gemakkelijk, maar als het lukt, heb je voor jezelf een unieke manier van zelfverdediging gevonden die bij jou past.

Conditietraining
Wanneer je aan zelfverdediging doet, kun je natuurlijk de algehele conditie niet vergeten. Wanneer je in een stress situatie geraakt, lijkt het alsof alle energie uit je lichaam verdwijnt. Als de stress veroorzaakt wordt doordat je leven bedreigd wordt door een of meerdere personen dan is een goede conditie hebben zeker een groot voordeel. Hetzij dat je moet vechten, hetzij dat je weg moet rennen, in beide gevallen kun je maar beter fit zijn.

Door gebruik te maken van het revolutionaire conditie training systeem, het "ISF Training System", wordt de conditie binnen korte tijd sterk verbeterd.