Wil je jezelf wel leren verdedigen maar heb je geen zin om jaren lang 3 keer in de week te moeten trainen, zijn de traditionele vechtsporten je te irrealistisch en zoek je naar een systeem dat echt werkt en met de tijd meegaat? Dan is Commando Krav Maga iets voor jou.

Commando Krav Maga is Krav Maga zoals het bedoeld is, een eenvoudig open systeem dat uitgaat van de individuele mogelijkheden van de beoefenaar. Het systeem is niet alleen zeer effectief, maar ook nog eens zeer gemakkelijk aan te leren(men heeft in Israël nu eenmaal geen tijd om jaren lang in een dojo te trainen)

Commando Krav Maga is dus gewoon Krav Maga maar heeft als extra's verschillende militaire specialisaties. Deze onderdelen komen tijdens speciale trainingen aan bod.

Ontwikkeling
Het mooie van Commando Krav Maga is, dat het steeds in ontwikkeling is, het gaat met zijn tijd mee. Wanneer men erachter komt dat een techniek niet altijd (goed)werkt, wordt de techniek zo aangepast dat het dat wel doet. De gedachte erachter is, elke techniek moet in 100% van de gevallen werken en voor iedereen. Dus iedereen moet het kunnen gebruiken tegen elke tegenstander groot of klein. Belangrijk hierbij is dat een techniek ook onder (grote) stress uitgevoerd kan worden.















Technieken
De meeste geavanceerde technieken worden gewoonweg vergeten op het moment dat iemand aangevallen wordt op straat. Het stress niveau loopt snel op, handen beginnen te zweten, de bloeddruk stijgt en de ademhaling wordt kort en zwaar. De reactie van de meeste mensen is dan ook vaak heel basaal. Daarom mogen techieken van een realistische zelfverdediging niet ingewikkeld zijn. De technieken binnen Commando Krav Maga zijn makkelijk aan te leren, en daarom makkelijk te herinneren, ook wanneer je onder zware druk staat. De trainingen zijn er ook speciaal op gericht dat je de technieken onder druk kunt uitvoeren zonder dat je daarbij na hoeft te denken. De technieken zullen dan ook snel eigen worden en heel natuurlijk aanvoelen.

Conditietraining
Wanneer je aan zelfverdediging doet, kun je natuurlijk de algehele conditie niet vergeten. Wanneer je in een stress situatie geraakt, lijkt het alsof alle energie uit je lichaam verdwijnt. Als de stress veroorzaakt wordt doordat je leven bedreigd wordt door een of meerdere personen dan is een goede conditie hebben zeker een groot voordeel. Hetzij dat je moet vechten, hetzij dat je weg moet rennen, in beide gevallen kun je maar beter fit zijn.

Door gebruik te maken van het revolutionaire conditie training systeem, het "ISF Training System", wordt de conditie binnen korte tijd sterk verbeterd.

Commando Krav Maga